第268章 食疗专家_桃源小渔夫
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第268章 食疗专家

  工程队长一边听一边记,设计师直接在墙上画图。

  幸好还没开始装修,要不然就像苏云伟说的那样,要改动的地方有很多,又要耽误不少时间。

  从医院回来,一行人回了王天辉家农家乐去吃饭。

  苏云菁是一个对吃非常讲究的人,这也跟她的职业有关。

  她讲究食材凉性热性平衡,轻易不食生冷辛辣,水只喝温的,吃饭要荤素搭配健康饮食,所以除非特殊情况外,平时只自己做饭吃,很少外食。

  他们回来之前,王天辉就已经给老妈打电话,让她把菜在大锅里炖上了,回来只需要等一会儿就可以吃。

  苏卿把筷子分给老爸和姑姑,苏云菁却笑着摆了摆手,拿出了自己的保温杯。

  “苏姑姑你不喜欢吃这些?”王天辉诧异道。

  苏云菁笑着说道:“我这个人多年养成的习惯,不吃外食,我这杯里是自己煮的养生汤,喝一点就顶饱。”

  苏卿对姑姑比任何人都了解,她硬把筷子塞给了姑姑,“您先别急着拒绝啊,先看一看,觉得符合你凉热平衡的要求你再吃行不行?”

  苏云菁怕王天辉尴尬,笑着接过了筷子,嘴上说着好,但却拧开保温杯盖喝了起来。

  “时间到了!”王天辉起身掀起了锅盖。

  顿时香味扑鼻,一锅红红绿绿的海鲜时蔬大杂烩,锅边贴着杂粮饼子,无比诱人。

  “好香啊,这海鲜都很肥啊,我先尝一个。”苏云伟讲究不多,直接动筷子。

  苏卿一脸期待地看着老爸,等着他的评价。

  苏云伟吃了一个花蛤,顿时鲜得他打了个哆嗦,“微辣鲜香,这是我吃过最甜最鲜的蛤肉了。”

  苏云菁看着弟弟夸张的表情,还以为他在表演,不禁笑了起来。

  “姐你快尝尝,这海鲜真的好吃!”苏云伟强烈推荐。

  苏云菁没有直接拒绝,而是委婉地说道:“等一会,等一会儿再说。”

  见苏云菁在观望,王天辉大概猜出她在想什么。

  于是一边给苏云伟夹菜,一边说道:“我们在做海鲜大杂烩的时候,放了大量的生姜和蒜,一方面去腥增香,另一方面姜蒜还可以中和海鲜的凉性,适合任何体质的人食用。”

  苏云菁听了,这才往锅里看了一眼,果然是这样。

  王天辉又说道:“海鲜不能与维C含量高的蔬菜一起吃,会升高尿酸引发痛风,所以我们搭配了维C含量较低的香菇、木耳、莴苣、小青菜等一起炒制,这样就连痛风病人都能放心食用了。”

  苏云菁的表情有点惊讶了,想不到简单的一锅海鲜大杂烩,制作者却考虑了这么多。

  王天辉最后说道:“海鲜是酸性食物,新鲜的蔬菜是碱性食物,海带虽也是海中生长,但碱性尤其大,和海鲜一起烹饪可以中和海鲜的酸性,达到酸碱平衡,还可以防病健体。”

  听了王天辉的解释,苏云菁笑着点了点头,终于把筷子伸向了锅里。

  她先夹了一块山药,吃到嘴里,露出了惊喜的表情。

  “这个山药怎么能做得这么好吃?吸饱了汤汁,香而不腻,辣而不燥,很鲜美啊。”

  吃惯了清淡口味的苏云菁竟也对这样略有些重口味的菜来了兴趣。

  接着她尝了各种海鲜,越吃越停不下来了。

  苏云伟不管那些,好吃就多吃,对菜品赞不绝口。

  苏云菁虽然觉得菜的味道相当不错,也很符合她的饮食原则,但她不是个贪嘴的人,吃了个六七成饱就放下筷子了。

  这时候徐慧芳端来了一大碗鸡汤。

  “吃完饭,喝点热汤吧,有营养又助消化。”

  虽然是鸡汤,但汤上无油,汤色微黄清亮,香气扑鼻,马上引起了苏云菁的注意。

  她感兴趣的倒不是这鸡汤的美味,而是在鸡汤香气里,她闻到了中药的味道。

  她自顾自盛了一小碗,用勺子舀起来放在鼻子前嗅了一下,然后小尝了一口。

  “这鸡汤里放了黄芪、党参、当归和枸杞对不对?”

  苏云菁笑着看向徐慧芳。

  徐慧芳一脸震惊,指着鸡汤说道:“我这药材都塞到鸡肚子里了,你都能知道?也太厉害了吧?”

  苏云菁呵呵一笑,“大妹子,你这鸡汤调得不错,常喝对人体非常有好处,能养心安神、健体轻身,滋补效果非常不错。”

  徐慧芳有些不好意思地说道:“其实我也不懂这些,这都是祖祖辈辈传来下的方子,从小我妈就这么给我爸煲鸡汤。”

  “而且你的手艺非常好,汤色看起来清亮,味道却很浓郁,鸡肉的香味和药材的苦味结合,香而不腻,微微回甜,这汤一定很受欢迎吧?”

  说完苏云菁就又尝了一口,在嘴里细细品味,回味无穷。

  徐慧芳点了点头,“几乎桌桌必点,还有人特意带着保温桶专门来买鸡汤的。”

  “我觉得你这个鸡汤可以再发展一下,针对不同人群多推出几种药膳汤,这样效果会更不错。”苏云菁说道。

  徐慧芳跟王天辉对视了一眼,都觉得这个提议非常不错。

  相对于其他农家乐清一色的海鲜主打,柴火菜,杂粮主食,王家的药膳鸡汤算是独一无二的特色了。

  “我也想过发展一下药膳鸡汤的,但是我向刘大夫请教过,他开治病的方子可以,药膳这块他并不在行,而且药方可不是轻易开的,后来也就不了了之了。”徐慧芳解释道。

  苏云菁笑道:“老刘在中医治病方面确实很有建树,可是在食疗这方面,我比他有研究,这样吧,我给你开几个药膳方子,让天辉记一下,你回头试试看怎么样?有什么需要调整的地方我们再研究。”

  “哎呀,那可太好了,苏大姐,你真是个热心肠的人。”徐慧芳一听高兴了。

  “大妹子,千万别客气,其实我年轻的时候就有一个开药膳汤馆的梦想,只是一心投入到工作当中没有这个机会,我帮你把这个搞成了,也算替我圆梦了。”

  王天辉找来了纸笔,苏云菁一边说,他一边记。

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